Grossesse

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20 August 2026

Pourquoi dire « non » en tant que parent n'est pas égoïste, mais nécessaire

En tant que parent, on finit souvent tout en bas de sa propre liste. Cet article te donne 5 conseils pour poser tes limites tout en prenant soin de toi.

Des mains soignées lors d’une manucure maison

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20 August 2026

Un petit geste doux pour toi : un moment spa pour tes mains, à la maison

Prendre du temps pour soi quand on vient de devenir parent n'est pas toujours évident. Cet article te donne un plan simple pour une manucure maison relaxante.

Des parents profitent d’un moment calme ensemble

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18 August 2026

Toujours amoureux, mais complètement épuisés ? Comment rester une équipe après bébé

Entre les couches et le manque de sommeil, la relation de couple passe parfois au second plan. Cet article propose des conseils chaleureux pour raviver la complicité.

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14 August 2020

Super aliments à manger pendant la grossesse

Quand on parle de grossesse et d'alimentation, il peut se passer deux choses extrêmement différentes. Selon votre état, soit vous aurez envie de dévorer tout ce qui vous tombe sous...

Que faire contre l'engorgement mammaire?

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14 August 2020

Que faire contre l'engorgement mammaire?

Si vous venez d'avoir un bébé, il est possible que vous souffriez d'engorgement mammaire. Il s'agit d'une congestion des seins qui survient au début de la montée de lait. Que...

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14 August 2020

Comment bien dormir pendant votre grossesse ?

Alors que vous êtes en enceinte, le sommeil est très important. Au fur et à mesure que votre ventre s'arrondit, il devient de plus en plus compliqué de trouver une...

Besoins nutritionnels pendant la croissance

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14 August 2020

Besoins nutritionnels pendant la croissance

Un enfant qui grandit a des besoins nutritionnels bien plus importants qu'un adulte. Une mauvaise alimentation peut entraîner des carences en nutriments essentiels indispensables au développement et à une croissance...

grossesse

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14 August 2020

Alimentation pendant la grossesse

Etre enceinte est sans doute l'une des plus belles expériences de la vie d'une femme, mais cela est également synonyme de responsabilités. Vous n'êtes plus toute seule, vous devez désormais...