grossesse - Alimentation et santé

Besoins nutritionnels pendant la croissance

Un enfant qui grandit a des besoins nutritionnels bien plus importants qu'un adulte. Une mauvaise alimentation peut entraîner des carences en nutriments essentiels indispensables au développement et à une croissance normale. Un enfant en pleine croissance a besoin tous les jours de plusieurs nutriments essentiels.

A partir de 3 ans, les habitudes alimentaires de votre enfant vont changer. Il va bientôt aller à l'école ce qui signifie de nouvelles influences alimentaires. Qu'il s'agisse du menu du déjeuner de la cantine ou des conseils de ses camarades, votre enfant va faire de nouveaux choix nutritionnels qui pourraient durer toute la vie.

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Alimentation pendant la grossesse

Etre enceinte est sans doute l'une des plus belles expériences de la vie d'une femme, mais cela est également synonyme de responsabilités. Vous n'êtes plus toute seule, vous devez désormais prendre soin de deux personnes. Votre alimentation et les nutriments que vous ingérez jouent un rôle important dans la croissance et le développement de votre bébé.

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